Здоровье и красота

Kryscina.com Consent Management

Брекеты в Германии: стоит ли ставить их после 35 лет?

11.10.2023

Я ставила брекеты в Германии на ГВ после 35 лет. Стоил ли того результат?

Дальше →

Астма и тиреоидит. Как я изменила свое питание

29.09.2023

В последние годы у меня появились астма и тиреоидит. И вот уже 2 месяца не ем пшеницу и молочные продукты. В-о-о-б-щ-е. Недавно я кардинально изменила

Дальше →

Дикоросы в Германии: съедобная зелень из леса

02.08.2023

Дикоросы в Германии: какую съедобную зелень можно собирать в лесах и на лугах? Какие травы можно собирать в начале лета?

Дальше →

10 методов, как начать бегать. 10 лет опыта

12.05.2023

Как начать бегать? Сегодня я хочу дать советы о том, как начать бегать и как возобновлять пробежки даже после большой паузы.

Дальше →

Исследование ДНК: генетический тест MyHeritage

26.09.2021

Я давно хотела сделать тест на происхождение / генеалогию. И вот руки дошли сделать генетический тест myheritage.

Дальше →

Как похудеть после беременности

14.01.2021

Как вернуть красоту и здоровье после декрета? Как похудеть после беременности? Хочу поделиться своим опытом.

Дальше →

Как лечить коронавирус? Лечение в Беларуси и в Германии

10.11.2020

У мамы двусторонняя пневмония и подтвердили COVID-19.

Дальше →

Полезные привычки. Новая жизнь

26.01.2020

Вся наша жизнь — на хороших 30-40% состоит из привычек, то есть, из автопилота.

Дальше →

Посылка с iHerb и страдания на таможне

04.10.2019

Наконец-то, спустя почти месяц у меня в руках посылка с iHerb.

Дальше →

Лайфхак: 4-дневная рабочая неделя

21.07.2019

Начала практиковать 4-х дневную рабочую неделю — теперь у меня среда — выходной.

Дальше →

Горнолыжный курорт: страхи и мифы

15.04.2019

В одном из предыдущих видео я сказала, что кататься на лыжах — это не опасно, что не совсем корректно. Больше всего опасности подвержены новички и дурачки.

Дальше →

Как быстро выздороветь и меньше болеть

25.12.2018

Потихоньку становлюсь экспертом в победах над вирусами, детскими и не очень.

Дальше →

Полгода с ребенком в доме

13.05.2018

Полгода с ребенком — это такой занятный и ощутимый milestone, что проигнорировать не могу.

Дальше →

Роды в Германии: моя история, клиника Штарнберг

21.03.2018

Рассказ о родах в клинике Штарнберг в Баварии. Как выбрать роддом, подготовиться к родам, как должны пройти идеальные роды и как они проходят на самом деле.

Дальше →