Брекеты в Германии: стоит ли ставить их после 35 лет?
11.10.2023
Я ставила брекеты в Германии на ГВ после 35 лет. Стоил ли того результат?
Меню
Дальше →
Астма и тиреоидит. Как я изменила свое питание
29.09.2023
В последние годы у меня появились астма и тиреоидит. И вот уже 2 месяца не ем пшеницу и молочные продукты. В-о-о-б-щ-е. Недавно я кардинально изменила
Дикоросы в Германии: съедобная зелень из леса
02.08.2023
Дикоросы в Германии: какую съедобную зелень можно собирать в лесах и на лугах? Какие травы можно собирать в начале лета?
10 методов, как начать бегать. 10 лет опыта
12.05.2023
Как начать бегать? Сегодня я хочу дать советы о том, как начать бегать и как возобновлять пробежки даже после большой паузы.
Исследование ДНК: генетический тест MyHeritage
26.09.2021
Я давно хотела сделать тест на происхождение / генеалогию. И вот руки дошли сделать генетический тест myheritage.
Как похудеть после беременности
14.01.2021
Как вернуть красоту и здоровье после декрета? Как похудеть после беременности? Хочу поделиться своим опытом.
Как лечить коронавирус? Лечение в Беларуси и в Германии
10.11.2020
У мамы двусторонняя пневмония и подтвердили COVID-19.
Полезные привычки. Новая жизнь
26.01.2020
Вся наша жизнь — на хороших 30-40% состоит из привычек, то есть, из автопилота.
Посылка с iHerb и страдания на таможне
04.10.2019
Наконец-то, спустя почти месяц у меня в руках посылка с iHerb.
Лайфхак: 4-дневная рабочая неделя
21.07.2019
Начала практиковать 4-х дневную рабочую неделю — теперь у меня среда — выходной.
Горнолыжный курорт: страхи и мифы
15.04.2019
В одном из предыдущих видео я сказала, что кататься на лыжах — это не опасно, что не совсем корректно. Больше всего опасности подвержены новички и дурачки.
Как быстро выздороветь и меньше болеть
25.12.2018
Потихоньку становлюсь экспертом в победах над вирусами, детскими и не очень.
Полгода с ребенком в доме
13.05.2018
Полгода с ребенком — это такой занятный и ощутимый milestone, что проигнорировать не могу.
Роды в Германии: моя история, клиника Штарнберг
21.03.2018
Рассказ о родах в клинике Штарнберг в Баварии. Как выбрать роддом, подготовиться к родам, как должны пройти идеальные роды и как они проходят на самом деле.
Бесплатные товары в Германии: косметика, одежда и… кидалово
07.02.2018
Бесплатные товары в Германии. О том, где получить бесплатные приятности от разных фирм на пробу и просто так.
Быть мамой
19.01.2018
Вчера сыну исполнилось 3 месяца и хочется очень коротко рассказать об этом удивительном времени: о времени знакомства с первым ребенком.
Горные лыжи: с чего начать?
13.12.2016
Чего ожидать от горных лыж? Как выглядит день в горах? Лыжная школа, инфраструктура, снаряжение и ощущения.
Горные лыжи
31.10.2016
Лучше, чем смотреть на горы, может быть только кататься на лыжах в горах!
Mi Band, или зачем нужен монитор активности
09.06.2016
А ведь хотела всего лишь личный будильник!
Волшебный крем для кофе
27.05.2016
Рецепт волшебной добавки в кофе для сладкоежек, которые избегают сахара.
В кого нас превращают смартфоны?
23.05.2016
Что происходит с нами, когда мы держим в руке телефон? Мы закрываемся от всего мира этой рукой, в которой держим «средство коммуникации».
Десерт без сахара за 5 минут: пудинг из чиа
02.05.2016
Хочу поделиться с вами моим последним открытием — семена chea.
10 секретов естественной красоты
22.03.2016
Как мне удалось отказаться от косметики на каждый день.