Вчера сыну исполнилось 3 месяца и хочется очень коротко рассказать об этом удивительном времени: о времени знакомства с первым ребенком.
Беременность
Пока вкратце, но: беременность была очень активной и легкой. Никакого токсикоза и прочих ужасов. Разве что в последние месяцы по ночам я чувствовала себя китом, выброшенном на берег. А первый триместр прошел на альпийских склонах, причем на красных трассах — я наконец-то начала уверенно кататься на лыжах и это было просто волшебно. Только уже к обеду я сильно уставала и хотелось спать. Потом был babymoon / honeymoon в Японии, на Окинаве. Потом свадьба (сделать ребенка оказалось проще и быстрее, чем собрать все документы для заключения брака, хаха), бесконечные походы за грибами, первый сад-огород «с нуля», вождение и получение немецких прав. Ну и конечно же, работа фулл-тайм и две командировки — в Берлин и в Париж, причем уже на 6м месяце. Потом — Legoland, отпуск в горах Италии и поиски квартиры в Регенсбурге на 8м!
Вот не понимаю, почему врачи на родине тюкают мозг «пора рожать» уже едва тебе стукнет 20. Сейчас я убеждена, что родить первого ребенка лучше всего после 30. До тех пор, естественно, не забывать о спорте, здоровом питании и здравом смысле. «После 30» — это такое время, когда жизнь уже дала обоим родителям достаточно развлечений, свободы и знаний о том, как нужно выстраивать здоровые отношения. А также уже есть образование, опыт работы, финансовая самостоятельность, уверенность в своих желаниях и осознанность того, что с тобой происходит. Теперь всем своим счастьем по-настоящему хочется делиться с кем-то особенным. Хочется, а не «надо, потому что пора».
Беременность не болезнь
В общем, не знаю кому как, а для меня беременность оказалась в основном лавиной новой информации. Пришлось искать адекватный круг общения и читать горы книг и статей. Пришлось продираться через тернии «тебе нельзя» и «ты должна». Моя философия оказалась простой — беременность не болезнь. Я вела прежний образ жизни. Разве что не пила алкоголь, не бегала и не ездила на велосипеде, но зато порядочно ходила пешком: были дни и по 15, и по 22 км (спасибо статистике в Health на телефоне). Оказалось, что баварское нефильтрованное безалкогольное пиво — очень даже приличное и еще вкуснее алкогольного. Да, я ела все, что хотела — и суши (ну куда ж в Японии без суши?), и непрожаренные стейки, и лесные грибы, и красную икру. Во время беременности меня страшно тянуло на мороженное и на сухую колбасу.
Из неприятного: я столкнулась с таким явлением, как гестационный диабет — диабет, который проходит после родов. Но благодаря тому, что врачи тут — перестраховщики, мне вовремя об этом сообщили и сказали ограничить сладости. Наверное поэтому я набрала всего 10 кг (которых уже нет), в то время как в среднем женщины набирают около двадцати.
Роды в Германии
В роддом надо записываться, предварительно его выбрав. Мы выбрали роддом в курортном городке Штарнберг, потому что он больше всего походил на дом отдыха. Реальный опыт показал что не все то золото, что блестит, ну да ладно. Также по страховке в Германии положены бесплатные визиты акушерки, которая после рождения ребенка помогает его купать, учит с ним обращаться и отвечает на вопросы. Еще можно получить рецепт на прокат электрической молочную пумпы в аптеке. Вот роддом в клинике Штарнберг, все также покрывается страховкой.
За дополнительную плату можно сделать тест на генетические отклонения плода (что-то ок.140 €), дополнительные УЗИ и анализы, курс молодых родителей, курс грудного вскармливания, первой помощи грудничку и походить на йогу для беременных.
«Четвертый триместр» и языки
Говорят, первые 3 месяца жизни ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой, как бы донашивание ребенка, много любви и ласки, чтобы он привык к новому для него внешнему миру.
За эти 3 месяца сын очень изменился и вырос так, что теперь отовсюду торчат его длинные ноги. Улыбается! Улыбается уже с конца первого месяца. Недавно стал держать игрушки, есть свои руки и смешно гулить, особенно когда поешь ему песни. Может повторять за мной простые звуки. Даже не уверена, что он вообще был «кабачком» без эмоций.
Мы воспитываем его билингвой: я говорю на-английском, папа — на немецком. Когда подрастет, думаю, введем русский или белорусский — я еще не определилась. Ему, конечно, пока все равно, на каком языке я с ним говорю, а вот мне полезно — уже выучила несколько детских песен на-английском и расширила словарный запас «околодетскими» терминами.
Что я узнала из практики
Я узнала, что коляска может и не пригодиться — сын в ней просто не хочет спать. Точно как и детская кроватка — но к ней мне повезло его вовремя приучить, а многие так и спят в родительской постели. Ну и вообще, на рынке сейчас столько ненужных гаджетов, что нужно десять раз подумать, прежде чем закупать горы хлама заранее.
Узнала, что существует такое понятие как «синдром внезапной детской смерти», из-за которого педиатры запрещают класть ребенка ночью на живот. Но кроме как на животе сын отказывался спать дольше часа. Так что пришлось, понаблюдав за ним и убедившись, что он вертит головой и держит ее, идти против правил. В итоге было даже несколько недель, когда он спал не просыпаясь с 21 до 7 утра! И еще: слинг — величайшее изобретение человечества. В слинге ребенок спит по 3-5 часов днем.
И самое смешное: мы научились понимать ребенка, когда он хочет в туалет и носить его делать дела в душ. Это может показаться нереальным и какой-то фигней на первый взгляд, я сама не сразу поверила, что это работает, но оказалось, что даже такие крохи подают сигналы, когда чего-то хотят. Как-то по-особому плачут и тд. Это называется высаживанием. Ребенок стал гораздо спокойнее и гораздо меньше времени проводит в мокрых памперсах, т.е. никаких проблем с кожей. Не буду скатываться в «какашечную» тему, поэтому кому интересно, вот ссылки: раз, два, три. Ну или спросите меня, как!
Полезные покупки:
- Фитбол для укачивания,
- Эластичный слинг (с рождения, иначе потом не приучишь).
- Приставная кроватка babybay (сразу берите с мягким бортиком, без бортиков ребенку неуютно).
- Теплое одеяло с отверстиями для детского автокресла.
- Виппе, качалка для младенца. Многие мамы только виппе и спасаются.
- Музыкальный коврик с подвешенными игрушками.
- Пачка смеси. Даже если не пригодится, пусть стоит.
- Силиконовые накладки для кормления.
- Подушки: для беременных (эдакая колбаска) и для кормления (буквой U).
- Специальное мусорное ведро для подгузов (запахоизолирующее).
- Бебифон, если у вас больше 2 комнат или больше 1 этажа в квартире.
- Надувной круг на шею для плавания в ванне.
- Маленький ночничок для кормления.
- Хорошая стиралка и хорошая сушилка.
- Удобное кресло для кормления. Я люблю свое кресло-качалку из Икеи.
- Телефон с хорошей камерой или камера для фото всех бесценных моментов.
Бесполезные покупки:
- Swaddle Me, специальная пеленка на липучках для пеленания.
- Стерилизатор для бутылочек (стерилизовать вообще не обязательно, это overkill).
- Экоподгузники Bambino Mio (вместо памперсов, чтобы не продуцировать столько мусора. уже после недели использования я передумала спасать планету).
- Коляска (пока что). Но слава богу, покупали мы не новую, а б/у. Новые нынче стоят, как космический корабль.
- Всякие прибамбасы для фотосессии. Ох, о каких мимимишных фото речь, там совсем будет не до того, если ребенок первый!
- Спальный мешок. Ребенок не спит на спине.
- Детская ванночка. Лучше всего сразу купать в большой, а если купить надувной круг на шейку — можно еще и научить плавать.
Самый большой кошмар
Ну и к слову, самое большое мое удивление и challenge материнства: грудное вскармливание. Не хочу пугать, но это очень, ОЧЕНЬ больно. Как-то эта информация прошла мимо меня! Я больше боялась родов. Но это оказалось сущим пустяком по сравнению с первым месяцем после рождения ребенка. Мне некоторые говорят, что больно не всем и «это как повезет» — ну хорошо, допустим, мне не повезло и я родила пиранью. Но историй, похожих на мою, я слышу вокруг предостаточно. Видимо, об этом просто не принято говорить.
До сих пор поражаюсь, как я не соскочила на бутылочки. А так хотелось! Но у меня хватило терпения и сил, с огромной поддержкой подруг и родных сейчас все стабилизировалось и бутылочку я достаю крайне редко. Меня спасли: подруги, medela brustwarzenschutz, силиконовые накладки, ланолин, Medela Symphony, бутылочки и соски Avent, грелка, смесь Nestle, канал Нины Зайченко на youtube и прочие самоучители. Консультанты по ГВ бесполезны! Сейчас вспоминаю все те слезы и не могу поверить, что это было со мной. К такому испытанию я не была готова, но счастлива, что все это было и что это теперь позади. Никогда не знаешь, как и когда еще тебя жизнь испробует на прочность.
Ах да, чуть не забыла: узнала, что есть много долбанутых комьюнити в интернете, сектанты, которые будут вам советовать, как воспитывать вашего ребенка, давать советы а-ля «никаких сосок», «никаких бутылочек», «кормить надо до 3 лет» и прочий бред, который очень мне мешал и расстраивал. В итоге я плюнула и поступала так, как считала нужным — и это оказалось верным решением.
Ребенок в семье
Ну и чтобы подытожить: быть мамой, в целом быть родителями — это прекрасно. Ребенок в семье как бы делает семью настоящей, делает ее еще более прочной, появляется другой уровень взаимовыручки и взаимопонимания. Очередная расстановка приоритетов, новое чувство от свободного времени, от отдыха и от времени без ребенка. Радость каждый день, каждый день что-то новое. Конечно, мы с мужем никогда так хреново не спали по ночам, но еще и никогда в жизни так часто не улыбались, как сейчас. Ну и это очень странное чувство: я скучаю по ребенку даже когда он спит и постоянно рассматриваю его, не переставая удивляться, что он настоящий.