Здоровое питание: как есть все, что захочется?
Принцип 80/20 — отличный способ здорово питаться, не отказывая себе во вкусняшках.
Принцип 80/20 — отличный способ здорово питаться, не отказывая себе во вкусняшках.
Как освободить свое сознание от ненужных эмоций, тянущихся за нами из прошлого и закрепить внутри воспоминания и чувства, которые приносят силу и желание просыпаться по утрам.
Почему вы никогда не пожалеете о том, что вышли на пробежку.
Этот рецепт не для тех, кто чувствует себя больным, а для тех, кто просто хочет начать чувствовать себя лучше и укрепить иммунитет.
10 мыслей, которые пришли мне в голову по мере чтения книги Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости».
© Christina Bodendorfer, 2023 • Все права защищены
При использовании материалов обязательно письменное разрешение автора.