Да-да, тяжелое детство: подарок в виде тетради — это восторг и толчок к саморазвитию, это вам не барби какая-нибудь!
Примерно с того же возраста я стала каждый день делать (в моем детском понимании) анализ произошедшего за день и всегда делала топ событий за год. Это были первые итоги года.
А цели на год и на 5 лет ставить я стала примерно лет 10 назад. Это было поворотной точкой в моей жизни. Ведь это как с гуглом: какой запрос введёшь, такой результат и получишь. Можно хоть каждый год мечтать о чудесах и надеяться на то, что кто-то извне придёт и изменит жизнь, но пока не напишешь четко: «Хочу отложить 1.000$ к 31.12.2021», этого не произойдёт.
Цели: магия бумаги / мудбордов
Психологи утверждают, что делать это нужно на бумаге, письменно или в виде муд-борда (такой плакат с картинками или доска в Pinterest). Именно тогда активизируются те отделы мозга, которые в итоге будут помогать (подсознательно) все это дело претворить в жизнь.
Это не шаманщина, это работает: пару раз находила свои блокноты с целями на 5 лет и снисходительно улыбалась. Ведь все сбылось, и даже лучше, чем я тогда осмелела себе намечтать.
Как ставить цели на 2021?
Попробуйте метод SMART, он подойдёт всем. Цель должна быть измеримой и привязанной ко времени. Ещё круто за это назначать себе награду.
Вот ещё там пара важных вопросов о том, чего вам это будет стоить.
Ведь в сутках 24 часа, а если вы захотите повышение и больше денег, вы вряд ли проведёте много времени с семьей и тд.
Мои цели на 2021 📝
- 25 марта (ну или когда он там решит) 2021 родить здорового ребёнка, остаться здоровой самой.
- До 1 марта подготовить детскую
- До 15 февраля подбить все счета для налоговой декларации за 2020 год.
- До 1 февраля разгрести все хвосты и сохранённые идеи за 2020. Рассортировать и превратить в черновики для блога
- До 1 марта подготовить фотостудию в доме и докупить необходимую мебель в кабинет.
- Летом (в зависимости от ограничений) слетать вчетвером на тюлений отдых в хороший отель.
- Ввести цифровой детокс.
- Вести дневник и планировать месяцы.
Кто из вас уже сформулировал себе цели на 2021 год?
Обсудить на канале в Telegram