Перфекционизм. Почему это ваш враг №1

🚨 Я пришла лечить ваш перфекционизм.

И тебя вылечим. И вот тебя тоже.

Но для начала мне пришлось долго лечиться от него самой. Не скажу, что я на 100% perfectionism-free, но уже есть прогресс. А теперь, общаясь со своими клиентами — с потрясающими людьми с горящими глазами — я вижу почти у всех одну и ту же проблему. «Я хочу слишком много, у меня бесконечное количество идей и в них хаос, а еще я все никак не начну действовать, потому что раз уже делать, то обязательно идеально!».

Мои лайфхаки

Лучше сделанное не идеально, чем не сделанное никогда. Я бы эту фразу еще дополнила: лучше сделанное не идеально, но РЕГУЛЯРНО!

💸 Отложи в сторону все свои глобальные планы и идеи на миллион долларов и сконцентрируйся на чем-то одном. Прямо сегодня. Не отвлекайся целый месяц. Фокус на результат, тест-драйв, войди во вкус, проведи зондирование почвы. Назовите как хотите, но суть остается та же.

🚀 Немного снизь свою мотивацию. Чем больше ставки, тем на меньшее вы способны. Ученые доказали, что те, кого ожидает небольшое или среднее вознаграждение показывают одинаково хорошие результаты по сравнению с теми, кто ожидает очень высокая награда. Твоя мегамотивация и перфекционизм — твои враги и источники оцепенения. Этим страдают отличники, олимпиадники, карьеристы. Если уж задал планку, как же это, ошибиться и сделать что-то менее крутое?? Это не-поз-во-ли-тель-но!

🎁 Помни о delayed gratification. Те дети, кому обещали еще одну зефирку, если они не съедят первую прямо сейчас, достигали в жизни большего. Это как нельзя описывает все, что вы делаете в интернете и в соцсетях в частности. Лучше делать хоть что-то, но уже сейчас, чем ждать идеального момента и бесконечно сидеть по нулям.

Звучит просто? Да! Но сложно ли это все применить? Безумно! Но эти шаги меняют жизнь максимально быстро.

Кстати, а как вы боретесь со своим перфекционизмом? Как успокаиваетесь и фокусируетесь на задаче?

самый важный лайфхак

Самый ценный лайфхак

Недавно до меня тут кое-что дошло — и это прямо перевернуло сознание. Всю жизнь я живу с очень высокой тревожностью. Раньше я была тем самым

Дальше »
лето 2019 исландия

Лето 2019

Это был отличный скачок с орбитали «посмотрим, что получится» на орбиталь «дальше все решаю я».

Дальше »
полгода с ребенком

Давайте познакомимся!

Тут прибавилось новеньких, пришло время познакомиться. Меня зовут Крис, мне 33, я из Беларуси (Гомель), в эммиграции почти 10 лет.

Дальше »
нужны ли хештеги в инстаграме

Хештеги в Instagram: нужны или нет?

Мнения экспертов расходятся. Кто-то называет это «кладбищем бесполезных слов», кто-то наоборот говорит, что с хештегов идет много трафика. Я из последних.

Дальше »

Подпишись на рассылку

Оставь свой email — и я обещаю присылать тебе только самое свежее и интересное и не очень часто (я сама ненавижу спам!). 

Бесплатности, лайфхаки, полезные ссылки, свежий контент в форме дайджеста раз в неделю.

© 2019 •  Все права защищены

При использовании материалов обязательно письменное разрешение автора.